L'eccessiva perdita di capelli è purtroppo un problema sempre più comune. Cercando di affrontarlo, usiamo specifiche artificiali che causano più danni che benefici. A volte vale la pena tornare alla natura e attingere a ciò che ha il meglio da offrire, e i modi naturali, ad esempio le erbe, possono essere il modo migliore per rafforzare i capelli.
Le erbe hanno proprietà insolite che spesso dimentichiamo. Possono rafforzare efficacemente i capelli, stimolarne la crescita e prevenirne la perdita. Possono essere utilizzati in molti modi diversi, ad esempio come sfregamento dei capelli.
Quindi, dove possiamo trovare queste erbe? La risposta potrebbe rivelarsi più semplice di quanto pensiamo. Naturalmente, la soluzione migliore sarebbe quella di andare in luoghi dove si trovano naturalmente e utilizzare erbe fresche, ma questa non è una necessità. Attualmente, ci sono molte compresse a nostra disposizione per la crescita dei capelli, che nella loro composizione contengono queste erbe. L'elenco delle migliori pillole può essere trovato qui: Le migliori pillole per la crescita dei capelli.
Quali erbe per capelli vale la pena usare e cosa seguire quando si sceglie?
Le erbe per rafforzare i capelli hanno proprietà diverse. Possiamo confrontarli con vari tipi di shampoo: alcuni sono progettati per la pulizia profonda del cuoio capelluto, mentre altri si concentrano sulla sua idratazione. È simile alle erbe – ognuna di esse ha le sue proprietà separate che possono supportare i nostri capelli su molti livelli. Pertanto, se vogliamo fare la scelta giusta, dobbiamo essere guidati dalle nostre esigenze individuali. I principali vantaggi che possiamo ottenere sono:
- Combattere la forfora
- Miglioramento dell'afflusso di sangue al cuoio capelluto, che ha un effetto positivo sulla condizione dei capelli
- Stimolazione della crescita dei capelli e prevenzione della caduta dei capelli
- Rafforzare la radice dei capelli
- Fornire nutrienti
- Miglioramento della struttura del capello
Vale la pena usare le migliori erbe per la perdita e la crescita dei capelli:
Ortica- L'ortica per capelli è stata usata con successo per secoli. Questa pianta contiene grandi quantità di silice, che viene utilizzata dal corpo per riparare i tessuti connettivi. Inoltre, contiene molte vitamine e minerali, come fosforo, magnesio, potassio. Migliora le condizioni generali di capelli e unghie. Ha proprietà antiossidanti.
Equiseto- Per secoli, è stato usato per trattare malattie infiammatorie come asma, bronchite, artrite reumatoide, gotta, cistite ed eczema. Uno degli usi più popolari di questa erba è quello di promuovere la crescita dei capelli perché contiene silice, che è noto per essere essenziale per la crescita sana dei capelli.
Fieno greco- Il fieno greco è un'erba che è stata usata per secoli per promuovere la crescita dei capelli. Contiene un ormone simile agli estrogeni, che rafforza i bulbi piliferi e aumenta il flusso di sangue al cuoio capelluto. Inoltre, è utile per combattere la forfora e l'eccessiva untuosità del cuoio capelluto.
Bardana – Bardana ha molti benefici per i capelli. Le proprietà della bardana in termini di crescita dei capelli sono dovute, tra le altre cose, al suo alto contenuto di ferro, ma anche alla presenza di varie vitamine e altri minerali come magnesio e selenio. Allevia i sintomi della psoriasi, dell'acne e ha un effetto detergente sulla pelle del corpo, del viso e del cuoio capelluto, grazie al quale contrasta la forfora e accelera la crescita dei capelli e stimola la microcircolazione. Riduce anche l'eccessiva untuosità.
Rosmarino- Il rosmarino è un'erba che ha la capacità di stimolare la crescita dei capelli. È un antiossidante efficace che previene il danno cellulare prematuro causato dai radicali liberi. L'erba aiuta anche a rilassare i vasi sanguigni dilatandoli, migliorando così la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto. Questo migliora l'attività dei follicoli piliferi e stimola la crescita dei capelli.
Foglie e corteccia di betulla – Le foglie e la corteccia di betulla sono ampiamente utilizzate per scopi medicinali. Sono ricchi di vitamine B1, B2 e B6, oli essenziali, fenolo e tannino. Le foglie e la corteccia di betulla stimolano la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, che aumenterà la crescita dei capelli. Supporta i processi di guarigione. Aiuta anche con forfora e psoriasi.
Timo- Il timo contiene vitamine come A, B3 e C, che sono essenziali per una crescita sana dei capelli. Il timo migliora l'afflusso di sangue al cuoio capelluto, che può aiutare a rigenerare i follicoli piliferi. Riduce i capelli grassi e, ciò che è importante, se usato esternamente, può scurire un po ‘il loro colore.
Saw palmetto – Le proprietà del saw palmetto hanno un effetto positivo sulla crescita dei capelli. Grazie a questo, è una componente ideale di misure e trattamenti che supportano il trattamento della caduta dei capelli, della calvizie e della forfora.
Radice di ginseng – La radice di ginseng è una di queste erbe che ha attirato l'attenzione negli ultimi anni grazie al suo uso nel trattamento della caduta dei capelli. Il motivo per cui questa erba è così buona per i tuoi capelli risiede nelle sue proprietà uniche, che gli permettono di lavorare con il tuo corpo per stimolare la produzione di ormoni e promuovere il flusso di sangue al cuoio capelluto. Può anche potenzialmente ridurre lo stress e proteggerti da contaminanti esterni che possono danneggiare le cellule ciliate.
Rapa nera – Oltre alle sue proprietà per la crescita dei capelli, le rape nere sono indicate anche per i suoi benefici contro la caduta dei capelli. I principi attivi hanno una capacità antiossidante in grado di prevenire l'invecchiamento precoce della pelle e ridurre le rughe. Contiene innumerevoli vitamine, minerali, oli essenziali e aminoacidi che nutrono le cellule dall'interno, fornendo loro tutto il necessario per combattere la caduta dei capelli in modo naturale.
Bandiera dolce- La radice di calamo è stata a lungo usata come rimedio per la calvizie e la forfora. Si dice che stimoli la crescita dei capelli stimolando il flusso sanguigno al cuoio capelluto. Calamus è utilizzato oggi in molti prodotti commerciali progettati per migliorare la salute dei capelli. Può essere trovato in shampoo, balsami e altri prodotti per la cura dei capelli perché li stimola a crescere.
Aloe- L'aloe vera è una delle piante più popolari utilizzate in cosmetica. È usato, tra le altre cose, per trattare le malattie della pelle e la caduta dei capelli, poiché contiene una grande quantità di vitamine, minerali e aminoacidi che nutrono e proteggono la pelle e i capelli. L'aloe vera ha proprietà idratanti che possono rendere i capelli meno suscettibili a rotture e danni. Rigenera i capelli danneggiati.
Come usare le erbe sui capelli?
Le erbe per la perdita dei capelli possono essere utilizzate in molti modi diversi. Puoi usarli sotto forma di risciacquo, bere infusi di erbe, utilizzare integratori alimentari contenenti erbe. Recentemente, ci sono anche sfregamenti molto popolari per la crescita dei capelli, che applichiamo al cuoio capelluto e massaggiamo. Sono fatti usando erbe. Gli sfregamenti sono divisi in alcolici e analcolici – per pelli più sensibili. Puoi usare sfregamenti già pronti o farli da soli a casa, ad esempio dai semi di fieno greco. È meglio usarlo quando non abbiamo intenzione di uscire di casa, perché ha un odore intenso, ma previene perfettamente la caduta dei capelli. È inoltre possibile utilizzare il potere delle erbe utilizzando integratori alimentari sviluppati sulla base di erbe e volti a inibire la caduta dei capelli. Tali integratori sono, ad esempio: Profolan, Follixin o Folisin. L'integrazione con tali preparati ha un effetto benefico sull'accelerazione della crescita dei capelli e sull'inibizione della caduta dei capelli, come puoi vedere leggendo le loro recensioni.
Cosa bere per la crescita dei capelli?
Puoi anche rafforzare i tuoi capelli dall'interno bevendo infusi di erbe e decotti a base di erbe. Per preparare l'infuso di erbe è necessario utilizzare erbe essiccate o tisane già pronte racchiuse in sacchetti e versarli con un bicchiere di acqua bollente. Puoi anche cucinare leggermente le erbe fresche. Anche il succo di aloe vera o succo di rapa nera è popolare. Hanno un grande effetto sulla condizione dei capelli e del cuoio capelluto.
Quali sono le cause comuni di perdita di capelli?
La perdita dei capelli ha molte cause. Il più comune di questi è la comparsa, soprattutto negli uomini, di alopecia androgenetica. È causata da troppi ormoni sessuali maschili, cioè androgeni. Tuttavia, non senza un impatto sulla condizione del cuoio capelluto e dei capelli è anche il nostro stile di vita. Una dieta malsana, la mancanza di attività fisica e lo stress a lungo termine influenzano anche l'aspetto dei nostri capelli. Durante il trattamento della caduta dei capelli, vale la pena agire in modo completo, utilizzando, ad esempio, un integratore a base di erbe orale, integrando la sua azione con cosmetici per il lavaggio dei capelli e balsami per capelli, che contengono anche erbe per la caduta dei capelli, e alla fine di ogni lavaggio, applicare uno sfregamento sul cuoio capelluto. Nel trattamento della calvizie, le erbe sono uno degli ingredienti chiave che ci garantiscono il successo. I migliori risultati per il rafforzamento e la crescita dei capelli ci porteranno anche coerenza nell'azione.
Vale la pena usare erbe naturali contro la caduta dei capelli?
Mentre i trattamenti convenzionali per la caduta dei capelli danno un effetto per lo più temporaneo, le erbe ci forniscono un approccio olistico alla salute. Non influenzano solo la perdita e la crescita dei capelli – influenzano tutto il corpo e hanno un effetto benefico sulla salute dell'intero organismo. Le erbe hanno un potere maggiore degli esaltatori di crescita dei capelli sintetici e inoltre non hanno un impatto negativo sulla nostra salute – al contrario! Invece di effetti a breve termine di rafforzamento e accelerazione dei capelli, è possibile ottenere effetti a lungo termine sotto forma di capelli rigogliosi, ma anche bella pelle, miglioramento del benessere generale, immunità e condizioni generali del corpo. Le erbe hanno un grande potere ed è dalla natura che dovremmo attingere in primo luogo. Indipendentemente dal fatto che decidiamo di utilizzare un integratore a base di erbe, bere infusi di erbe o usare erbe sul cuoio capelluto, il loro uso sistematico sarà sempre migliore rispetto all'uso di ingredienti artificiali o a un trapianto di capelli.
Editora versatile del servizio ed esperta personal trainer. La sua passione è lo sport e una nutrizione sana, che si integrano perfettamente con la sua formazione in cosmetologia. Si è laureata all'Università di Varsavia, dopo di che ha acquisito esperienza pratica come personal trainer. Grazie a ciò, possiede una combinazione unica di conoscenze su uno stile di vita sano e cura della bellezza. Come editora, crea contenuti basati su solide basi scientifiche, che sono al tempo stesso accessibili ai lettori. La sua missione è mostrare come uno stile di vita sano può influenzare positivamente il benessere, la salute e l'aspetto di ogni persona.